Eftersom jag upptäckt att jag ställer orimliga krav på vad jag ska hinna och vad jag ska prestera så har jag upptäckt att jag stressat för mycket. Jag vill inte göra någon besviken genom att prestera dåligt, tex Jonas, mina lärare som tycker jag är duktig osv.... Det är orimligt att pressa sig som jag gjort. Måste sänka kraven på mig själv och inse att må bra kommer först.
Ska prova att göra avslappningsövningar varje dag och att ta mig tid att göra saker som jag tycker är kul. Fika, promenera osv. Plugga lagom mycket.
Måste sänka kraven lite på mig själv.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar